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  • 說對不起不是先認輸!掌握有效道歉七步驟迎向更廣闊的職涯舞台

    在職場上,不免會有與同事、主管或下屬,因為對看法相左或工作方法的差異而產生衝突的時刻,而如何透過有效道歉化解危機,對於職涯的長期發展至關重要。過去職場經驗尚不足時,我曾與一位原本在公司內部相當提拔我的長官,因為對一項海外專案的觀點不同而產生嚴重衝突,在雙方意見僵持不下的情況下,最終導致關係陷入冰點,雖然後來隨著道歉及時間的經過,...
    大大學院/說走就走去找越南女神
    2022-08-12
  • 曾後悔把情緒發洩在最愛的人身上?洞悉情緒的3種類型了解原因以及解決問題

    為什麼我們無法控制自己的情緒?甚至最常把最壞的情緒發洩在那些愛我們的人身上。「媽,可以不要再逼我了嗎?」過去面對一直希望我考公務人員的母親,我很不開心,也對於母親的控制很憤怒,於是用很叛逆的方式選擇了另一條路,考取研究所離開家鄉,當了個北漂女子。過了幾年,我才理解每個人所展現的外在情緒與真實的情緒感受可能是不同的。如果當時的我,...
    大大學院/倆職女子Doris
    2022-08-08
  • 「辛苦賺來的血汗錢,怎麼都不見了?」小資族必知存錢法,每月多存10%不是夢!

    【大大學院解讀:月收30K的小資族,想好好存錢,但總是不知道金錢去向,在不知不覺中就花掉了自己辛苦賺來的錢?就讓行為科學家Rosa博士一揭開源節流的秘辛,善用「新起點效應」,你也能贏在理財的起跑點!】WendydelaRosa是行為科學家,在杜克大學主持「CommonCentsLab」,主要研究如何利用行為科學改善美國中低收入人...
    創新拿鐵/陳蔚銘
    2022-08-08
  • 主管否定你的意見時,該怎麼表達,才能改變結果?3個步驟,幫你扭轉局勢,讓對方點頭

    辛辛苦苦做出的企劃案,主管翻了幾頁就直說「這不行」,讓你氣憤又挫折?這時,如果控制不住情緒,往往會引發衝突,惡化上下屬關係......。百大頂級企業CEO指定培訓名師張敏敏提到,「化解尷尬與衝突」的溝通,是大家最少談到的一課,在職場中,當雙方想法不同、產生異議時,更需要理性的解釋與對談,才能在不傷害彼此的關係的情況下,順利化解危...
    大大學院/蕭宇彤
    2022-08-05
  • 想學習當個時間管理大師?四大原則教你輕鬆杜絕拖延症

    今天會議中的項目,要求下個禮拜進行業務報告,你評估需要十天做準備,最後老闆同意給你兩個禮拜的時間。請問你最終會花幾天完成簡報?是一週?十天?還是兩個禮拜?事實是,不管你有多久的準備期,超過一半以上的人會在最後兩天才臨時抱佛腳,甚至可能在最後一天才開始挑燈夜戰。其實,我們小時候就常會犯「拖延症」這個毛病。假期結束前三天才開始寫暑假...
    大大學院/跨界創作者林肯
    2022-08-01
  • 「好」≠「優秀」!這4類領導人,哪個才能真正帶領組織創造高績效?

    【大大學院解讀:身為團隊中靈魂人物的領導人,個性和處事態度也牽動著組織的發展。不管今天的你是部屬或上司,都應看看目前所屬團隊中的領導者,是歸類到哪一類型,才能更對症下藥,讓組織更進步!】相信多數人會認為「好」做的更好就是「優秀」,「優秀」做得較差就是「好」,兩者差別甚小。然而,美國喬治華盛頓大學教授JamesR.Bailey認為...
    創新拿鐵/妍蓉
    2022-08-01
  • 老闆交辦過量工作,早就超出負荷?想要心裡不委屈、不被老闆記一筆,先學職場說「不」的藝術

    工作到一半,老闆走過來交辦新的差事,為了不讓老闆認為自己在推諉責任、爭取好的表現,雖然手上工作很多,但還是硬是接下。回頭看到一堆電子郵件等著你回覆、一堆這個月就要到期的專案、還有一堆開不完的會議......這些是你的日常嗎?職場上盛傳著一句話:「老闆說的話就是聖經,千萬別對老闆說不!」,但這種傳統觀念,在這個講求高效率、創新的時...
    大大學院/張寬渝
    2022-07-29
  • 如何提升職場必備簡報力?掌握這5個步驟,讓你提案不再被打槍!

      無論你是業務、銷售、或行銷人員,或是在公司內部,常常需要向主管或老闆提案,運用簡報來說服他人,已成為現代職場必備的技能之一。在某些銷售場合中,提案簡報甚至代表了產品,它的影響力可以說是與產品相當。  說服人的本領,是提案成功的關鍵,而輔助用的簡報,更是大大影響了成功的機率。到底該如何做出一份「說服型簡報」,以增加提案影響力,...
    大大學院/張寬渝
    2022-07-26
  • 你也是「低頭族」的一份子嗎?放下手機,感受真實的溫度,回歸人群吧!

    【大大學院解讀:我們很常會下意識地確認手機、時不時看看是否有人傳訊息,但事實上這樣的焦慮感,會讓我們無法用心感受生活;所以現在開始嘗試遠離智慧型手機吧!你會得到意想不到的快樂與富足。】創新點:最好的「智慧型手機」,是人用自己的腦和心,分辨出事情的輕重並做出有意識的抉擇後,再來使用的手機。本文五大重點:1.這一切真的是「免費」的嗎...
    創新拿鐵/KaiweiTang
    2022-07-24
  • 突如其來的提問總讓你措手不及?諮商心理師許皓宜「五個盒子」的心法,鍛鍊你的即興力

      職場最恐怖的情境之一,莫過於空氣突然安靜。向客戶提案的Q&A時間;在聚會、飯局突然被點名發言;主管天外飛來一筆的提問,幾十雙眼睛盯著你,偏偏腦袋一片空白,一個字都吐不出來。有些時候並不是你不知道怎麼表達,而是一時之間找不到素材。不論是寫作或說話,找不到素材這件事,事實上跟你的「即興能力」有很大的關係。  看著旁人對答...
    SmartM/漳羽珊
    2022-07-17